Segundo a médica nutróloga e também especialista em diabetes e gastroenterologia, Aline Borges, essa é uma das principais e mais conhecidas vantagens da fritadeira elétrica. Por não utilizar nenhum tipo de gordura, a air fryer reduz consideravelmente o teor calórico dos alimentos sem tirar o sabor. Trazendo muito mais saúde para a pessoas que a utilizam. Segundo Aline, ela vem recomendando cada vez mais o uso da air fryer para seus pacientes e eles tem tido resultados impressionantes! Ela disse: “Meus pacientes continuam comendo o que gostam, porem sem utilizar óleo na execução da receita, estão muito satisfeitos e cada vez mais saudáveis”.